下書きとして書いていた年末振り返りメモをもとに、嵐のようだった2021年と2022年について、2023年末に改めて整理した内容。

過去に他の方のポッドキャスト番組に参加したときのエピソードのまとめ

Zicklin School of BusinessのHuman Resource Management（人財マネージメント）の修士プログラムってどういうことを学べるの？（2023年現時点）

ブロードウェイ俳優として活躍されている由水南さんの話をニューヨークで聞きながら、心理的資本という概念について想いを馳せる。

「Empahthy - 共感力 - って大事だよね」と散々言われる世の中だからこそ、共感疲労の存在を意識すること、セルフマネジメントを意識しながら情報や相手と向き合うことが大事、という話

コロナの影響か、母親になった影響か、転職をした影響か・・おそらく全部が混ざった結果自分が手放したもの・受け入れたnew normalについて。

8年間お世話になった、Acumen（アキュメン）という、貧困問題に取り組み続けている組織とそこで出会った人たちからもらったものの振り返り。

6 Vital Social Skills to Teach to Pre-School Childrenという記事で紹介されていた6つのソーシャルスキルと、アキュメンの創業者ジャクリーン・ノボグラッツの2冊目の本から伝わってくるこれから大切にしたいライフスキルたち。

洋書ファンクラブ – Yousho Fan Clubで有名な渡辺由佳里さんの『ベストセラーで読み解く現代アメリカ』（亜紀書房）がとても面白かった、という話。

2020年6月に全米で再燃している#BLM（BlackLivesMatter）の動きを見ながら、2012年以降アメリカで起きてきたことなどを振り返りつつ、今回のことについて学んだことの備忘録。

東京にいる友人二人と始めた「edamametalk（エダマメトーク）」というポッドキャストについて。5歳づつ年齢が離れている三人組が、女性として色々な人生フェーズを体験している中で感じていることなどを話してます。

ハーバードの教育学大学院が公開しているExplore SELというサイトについて。ここでは40近くの「21世紀型スキル」フレームワークを検索したり関連性を見たりすることができます。

世界の各大都市の住みやすさをデータで比較できるようにまとめているteleport.orgというサイトでニューヨーク市と東京を比べてみた。

日本と人口動態がかなり違う国に住んでいる同僚と仕事をし、かつ、ミレニアル・Z世代の声が大きいアメリカという国にいる間に忘れかけていた日本の人口動態について改めて考えるきっかけになった話。

意味のあること・やりがいを感じることに取り組めるということと幸せであるということは必ずしも同義ではない、ということについて。二種類の自己認識で有名なTasha Eurichのメルマガ内容をヒントにして。

私たちの「体内時計」に即した生活リズムと、私たちによって「作り上げられた」生活リズム（仕事や他者・モノとの関わり合いなど外部要因に左右される）にズレがあると生まれるものについて。

友人2人とedamame talkというポッドキャストを趣味で始めて学んだ10のこと

2013年に大学院卒業後OPTをとった自分が、H1Bの上限7年目を目前に、その後どういうオプションがあるか調べたという話。時はトランプ政権下の不安定期。

「認定」が付いているコーチングのプログラムとそうでないものは何が違うの？とコーチング業界の認定に関する仕組み・プレーヤーについて調べてみました。

「幸せの沸点」というフレーズを広めた心理学者Sonja Lyubomirsky氏がいっていた「遺伝子で定められた特性：自分たちの物事の捉え方・行動：外部環境など、私たちが置かれている状況＝5:4:1」について考えてみた。