2024
- #009 - 食事の準備というeveryday task - "what's for dinner?" 対策
- #008 - フレキシブルに週3で続けるパッションワーク- ゲスト：吉岡利代さん
- 「Moms in Transition（#ママトラ）」ポッドキャスト始めました
- #007 - 働くママと色々なルーティーン
- #006 - ママにとってのキャリアブレイク
- #005 - 5歳以下の3人の子供を育てながら - ゲスト：加藤愛子さん
- 4歳の息子から学ぶ人生の楽しみ方
- #004 - “The Fragmented Brain” 思考があちこちになった？
- アメリカに住んで12年目 - 2024年のDNC（民主党大会）
- 2024年のDNC（民主党大会）- 印象に残った瞬間・スピーチ
- #003 - ジェラシーを感じるとき
- 「Be My Eyes（ビーマイアイズ）」アプリでのボランティア
- #002 - 子供を産んだ直後と仕事と私
- #001 - 自己紹介 + 私たちのそれぞれのトランジション
- 6ドルのラテを飲む時間
- 日本の外で意識する「Sanpo Yoshi 三方よし」という考え方
- 直後感想：UPBUILDによるコーチングトレーニングプログラム
- 2月29日という振り返りのきっかけ
- #046 - 大人の学びを阻害するもの
- #045 - 【まなびのなかま】Keiko Ogawaさんと「アンラーニング（?）」について話してみた
- F-1ビザ中のCPTとは？ OPTとの違い、使える人、申請のステップ
- #044 - 【まなびあいシリーズ 】Upbuildコーチングトレーニング体験談
- 変化への適応力と「アイデンティティの家の中に複数の部屋を持つ」こと
- #043 - AIと大人のまなび
- 「職場でのDEI」という授業 - 願いと恐れの波の狭間で
- 2023年の振り返り（トップ10）